Squats PROを使ったスクワットトレーニング完全版

Squats PRO　 (スクワット　iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/squats/pro
http://www.runtastic.com/apps/android/squats/pro

【ブログ執筆者プロフィール紹介】

高稲　達弥（たかいね　たつや）
30歳　大阪在住
職業：フィットネスジムディレクター（ボディメイクスタジオGiNA、泉佐野スパイラ）
個人ホームページ：【筋トレコンサル通信講座】12ヶ月で“人生を変える習慣”を身につける
ユーチューブ：筋トレコンサル通信講座 by高稲達弥
リアルガイド：高稲達弥の筋トレコンサル
誠ブログ：1分間筋トレ術
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ランタスティックとコラボレーションで「1ヶ月筋トレ塾」開催。

PushUps PROを使った腕立てトレーニング完全版

PushUps PRO 　(腕立て伏せ　iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/pushups/pro
http://www.runtastic.com/apps/android/pushups/pro

【ブログ執筆者プロフィール紹介】

高稲　達弥（たかいね　たつや）
30歳　大阪在住
職業：フィットネスジムディレクター（ボディメイクスタジオGiNA、泉佐野スパイラ）
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SitUps PROを使った腹筋トレーニング完全版

10日分の腹筋動画です！これで6パックを手に入れて下さい！


SitUps PRO 　(腹筋　iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/situps/pro
http://www.runtastic.com/apps/android/situps/pro

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高稲　達弥（たかいね　たつや）
30歳　大阪在住
職業：フィットネスジムディレクター（ボディメイクスタジオGiNA、泉佐野スパイラ）
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It's new! runtastic timer!

こんな素晴らしいタイマーアプリが今までにあっただろうか？

筋トレやボクシングなど様々なシーンで使えそう。

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高稲　達弥（たかいね　たつや）
30歳　大阪在住
職業：フィットネスジムディレクター（ボディメイクスタジオGiNA、泉佐野スパイラ）
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ユーチューブ：筋トレコンサル通信講座 by高稲達弥
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