Squats PROを使ったスクワットトレーニング完全版

Squats PRO　 (スクワット　iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/squats/pro
http://www.runtastic.com/apps/android/squats/pro

【ブログ執筆者プロフィール紹介】

高稲　達弥（たかいね　たつや）
30歳　大阪在住
職業：フィットネスジムディレクター（ボディメイクスタジオGiNA、泉佐野スパイラ）
個人ホームページ：【筋トレコンサル通信講座】12ヶ月で“人生を変える習慣”を身につける
ユーチューブ：筋トレコンサル通信講座 by高稲達弥
リアルガイド：高稲達弥の筋トレコンサル
誠ブログ：1分間筋トレ術
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ランタスティックとコラボレーションで「1ヶ月筋トレ塾」開催。

PushUps PROを使った腕立てトレーニング完全版

PushUps PRO 　(腕立て伏せ　iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/pushups/pro
http://www.runtastic.com/apps/android/pushups/pro

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SitUps PROを使った腹筋トレーニング完全版

10日分の腹筋動画です！これで6パックを手に入れて下さい！


SitUps PRO 　(腹筋　iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/situps/pro
http://www.runtastic.com/apps/android/situps/pro

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It's new! runtastic timer!

こんな素晴らしいタイマーアプリが今までにあっただろうか？

筋トレやボクシングなど様々なシーンで使えそう。

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30日分の筋トレ動画集！

ランタスティックを使った30日分の筋トレ動画集完成！

1ヶ月筋トレ塾 with ランタスティック

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本日のみiPhone版 runtasticPRO が無料でダウンロード出来ます！

ダウンロードはこちら。

本日（1月31日）のみ無料ダウンロード出来ます。

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Facebookにシェア出来るようにアップデートされましたが・・・

ランタスティックのフィットネスアプリでFacebookに日本語でシェアする機能にバグがありましたが、今週アップデート版では直っています。

しかし、一度アプリを削除して、再度インストールしなければならないようです。再度インストールするとFacebookに日本語でシェアできるようになるのですが、レベル０からの再スタートとなります。。。ただし、バッチや最高回数の記録は残ったまま。

今アプリを初めてダウンロードする人は良いのですが、以前から持っている方はどうするか迷うところですが、Facebookにシェアしなくても別に困らないので、そのままにしておいても良いかもしれません。

この他にも、ランタスティックアプリでバグや不具合・疑問がございましたらお気軽にこちらまでメール下さい。

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懸垂アプリの反応が悪いと思ったら・・・

ランタスティックの懸垂アプリですが、腕を伸ばしきって体をしばらく静止させなければカウントしてくれないようです。

腕を伸ばしきらずに連続で行ってもカウントしてくれません。

1回1回きちんと腕を伸ばしきって行うとカウントしてくれます。

詳しくは下記動画を。

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腹筋・腕立て・懸垂・スクワットの基本

新記録達成の時の、あのガラスが「バリンッ！」と割れる音が最高だね！

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